Trenér
Lumír Badura - momentálně nanabírá nové klienty
- 7 let praxe v oboru
- 10 let závodně rugby
- vysokoškolské vzdělání se zaměřením na tělovýchovu a sport
- silový trénink
- objemový trénink
- redukční trénink
- výživové poradenství
- náprava vadného držení těla
- zaměření pro muže i ženy
Tréninky již od 275,- Kč.
Trénink lze možno objednat na recepci fitness.
Mgr. Jiří Hanzl
- odborník na pohyb
- objemový trénink
- redukce hmotnosti
- vytrvalostní a běžecký trénink
- funkční trénink
- core training
- kompenzační trénink
- výživové poradenství
Tréninky již od 250,- Kč.
Trénink lze možno objednat na recepci fitness.
Michael Macek
- Celoživotní sportovec
- 6 praxe v trenérství a nutriční poradenství
- 6 let soutěžení v kulturistice, Český reprezentant a účastník Mistrovství Evropy ve Španělsku
- Masér
S čím Vám mohu pomoci?
Diagnostika pohybového aparátu, následný návrh postupu v tréninku a jídelníčku dle vyhodnocení
Cílená redukce hmnosti / nabrání svalové hmoty
Sestavení a provedení funkčním tréninkem
Dechový terapeut, jak říkám, dýchání je dřina a musí se něj správně
Příprava na kulturistické / bikini fitness závody
Rozvoj dynamiky, síly a vytrvalosti
Lekce pózóvání jak pro muže, tak pro ženy
Sportovní masáž, baňkování, moxování, uvolňující masáž
Budu se těšit na naši spolupráci
Trénink lze možno objednat na recepci fitness.
Martin Orth
10 let praxe v oboru fitness
Co to znamená?
A s čím ti pomůžu!
Prakticky tě naučím jak správně cvičit.
Sestavím na míru trénink co dává smysl.
Pomůžu ti efektivně využít tvůj svalový potenciál k dosažení maximálních výsledků.
Zakládám si na vytříbené technice, jelikož technika je základ.
Cvičení na fitness strojích, činky, či vlastní váha.
Nabírání svaloviny, tvarování, zpevnění, redukce.
Uvolňovací a protahovací cviky všech svalových partií.
A trochu legrace, protože s úsměvem a dobrou náladou jde vše lépe.
Na všechny dotazy rád odpovím, jsem tu pro Vás.
Těším se na spolupráci s Vámi.
