Rychlý kontakt:
Ahepjukova 12, Ostrava-Fifejdy Tel.: 731 446 843 E-mail: info@fitkotwister.cz
Provozní doba:
Po - Pá: 06:00 - 22:00
So: 09:00 - 21:00
Ne: 09:00 - 21:00

Ve svátky otevřeno 9:00 až 21:00

Trenéři

 

Lumír Badura

 


tel.č.: 739 455 063
email: l.badura@email.cz

 

- 7 let praxe v oboru
- 10 let závodně rugby
- vysokoškolské vzdělání se zaměřením na tělovýchovu a sport

- silový trénink
- objemový trénink
- redukční trénink
- výživové poradenství
- náprava vadného držení těla
- zaměření pro muže i ženy

Trenér, dozor posilovna


Ceny tréninků :

1   trénink 350,-
5   tréninků 1500,-
10 tréninků 2750,-
15 tréninků 3750,-
20 tréninků 4600,-


Natálie Cholevová

 

Kontakt: Natalkacholevova@seznam.cz, 736 259 948

 

 

Nabízím:

 


 

Tvarování těla

 

Redukční trénink

 

Funkční a kondiční trénink 

 

Silový trénink (volné váhy)

 

Výživové poradenství

 

Poradenství ve sportovních doplňcích

 


 

Praxe:

 

11 let ve Fitness

 

5let praxe v oboru

 

5 let závodník (vzpírání + funkční trénink)

 

3 roky Jumping instruktor

 

 

 

Vzdělání:

 

Fitness trenér

 

Crossfit Judge

 

Jumping instruktor

 

Kurz veslování

 

Moderní fitness výživa

 

 

 

Ceník:

 

Počet lekcí – Cena za lekcí – Cena celkem

 

1

350,-

350,-

5

350,-

1.750,-

10

300,-

3.000,-

20

275,-

5.500,-